panel header


GUPAK PULUT ORA MANGAN NANGKANE
Capek Bekerja Tidak Dapat Hasilnya
panel menu
panel news ticker
Dapatkan Gratis Aplikasi Suaramerdeka untuk Android.
panel iklan Hosrizon
panel main 1
04 September 2014 | 19:53 wib
Bertekad Kembali ke Pelatda
image

HAMPIR dua tahun berhenti total dari aktivitas panjat tebing, kini Indah Wati kembali. Atlet Pengkot Federasi Panjat Tebing Indonesia (FPTI) Surakarta itu memulai lagi berlatih merayap di wall kompleks Stadion Manahan, dua pekan terakhir.

''Saya kembali berjuang memulihkan performa setelah lama beristirahat, sejak menikah dan melahirkan. Cukup berat, tapi saya harus bisa masuk tim pelatda prakualifikasi PON lagi,'' kata dia, Kamis (4/9).

Sebenarnya Indah termasuk 16 pemanjat yang dipanggil Pengprov FPTI Jateng untuk menjalani pelatda jangka panjang (PJP), mulai 6 Agustus lalu. Namun peraih medali perak boulder perorangan putri pada PON XVIII/2010 tersebut belum bisa memenuhi panggilan. Dia lebih memilih lebih dulu menempa diri bersama sejumlah pemanjat lain Kota Bengawan di kompleks Manahan.

''Saya sudah sampaikan kepada manajemen tim panjat tebing Jateng mengenai hal itu. Pihak manajemen menyatakan tetap memberi peluang bagi saya untuk masuk tim, melalui proses prodeg (promosi degradasi-red) sekitar Oktober dan Desember mendatang,'' tuturnya.

Guna memenuhi tekadnya, dia rela berbagi waktu untuk latihan dan mengasuh anaknya Nadhifa Khayyara yang masih berusia 10 bulan. Program penempaan diri dia lakukan setiap sore di Manahan, sementara pagi hari istri Dandhi Iswanto tersebut mengurus sang buah hati di rumah orang tuanya kawasan Pranan, Grogol.

Sisa waktu selama lebih kurang dua bulan bakal dimaksimalkan pemanjat kelahiran Solo, 3 Juni 1985 tersebut untuk memulihkan kondisi fisiknya. ''Mudah-mudahan pemulihan bisa mencapai kisaran 50-60 persen saat prodeg nanti. Selain berlatih di papan panjat, saya juga harus berlatih fisik dengan joging, sit up, push up dan lainnya,'' ujar Indah.

(Setyo Wiyono/CN26)
Untuk berita terbaru, ikuti kami di Twitter twitter dan Facebook Facebook
Bagi Anda pengguna ponsel, nikmati berita terkini lewat http://m.suaramerdeka.com
Dapatkan SM launcher untuk BlackBerry http://m.suaramerdeka.com/bb/bblauncher/SMLauncher.jad
Bookmark and Share
Baca Juga


Panel menu
image
05 September 2014 | 11:00 wib
Dibaca: 83932
image
05 September 2014 | 10:50 wib
Dibaca: 81338
image
05 September 2014 | 07:57 wib
Dibaca: 82528
image
05 September 2014 | 07:43 wib
Dibaca: 79493
image
05 September 2014 | 07:30 wib
Dibaca: 79082
Panel menu tepopuler dan terkomentar
FOOTER