KEBIASAAN buruk dalam kehidupan sehari, terutama pola hidup yang tidak sehat sangat mudah memicu serangan penyakit degeneratif. Penyakit ini mengakibatkan mundurnya kemampuan pada berbagai organ tubuh.

"Memang faktor usia menjadi penyebab utama penyakit degeneratif. Tapi perilaku hidup yang tidak sehat bisa mempercepatnya," ujar dr Probosuseno SpPD KGer Finasim, dosen Fakultas Kedokteran UGM dalam seminar kesehatan yang diselenggarakan Dharma wanita Persatuan (DWP) dalam rangka HUT ke 12 dan peringatan Hari Ibu ke 83.

Lebih lanjut dijelaskan Probo, penyakit degeneratif dapat dihindari dengan mengubah perilaku hidup yang sehat dan benar, termasuk dalam mengkonsumsi makanan dan cara lain untuk mengembalikan pada kondisi yang sehat.

"Tapi jika sudah tidak memungkiknan untuk disembuhkan, maka harus bisa menerima seraya mengkompensasi dengan bagian tubuh lainnya atau dengan teknologi agar kualitas hidup tetap baik," kata Probosuseno yang juga dokter pendidik klinis pada Departemen Kesehatan ini.

Ditambahkan, ada beberapa rumus singkat agar tubuh tetap berfungsi meskipun mengalami kemunduran, yakni dengan makan dan minum thoyyib halal, olahraga dan menghindari stress. Lingkungan yang bersih, istirahat cukup dan bertaqwa.

"Jika semua anggota keluarga taat beribadah, akan lebih nyaman dan bisa menghadirkan kehidupan yang menyejukkan dan terhindar dari stress," tandasnya.

Untuk berita terbaru, ikuti kami di Twitter dan Facebook