FOTO BERSAMA: Ade Rai (tengah atas) dan Kepala Sekolah MI/SD Al Khoiriyyah 2 Iswanto berfoto bersama dengan siswa siswi MI/SD Al Khoiriyyah 2,  Minggu (29/1). (suaramerdeka.com / Hendra Setiawan)

"'Bangsa yang kuat berasal dari masyarakat yang sehat. Masyarakat yang sehat berasal dari keluarga yang sehat pula. Sedangkan keluarga yang sehat berasal dari ibu yang sehat,''

KATA-KATA itulah yang disampaikan binaragawan nasional Ade Rai saat kunjungan ke MI/SD Al Khoiriyyah 2, Jalan Indraprasta 138, Semarang Utara, Minggu (29/1). Menurutnya, seorang ibu memiliki peranan penting dalam membentuk bangsa yang kuat.

"Anak yang berkualitas dibentuk ibunya. Pasalnya, ibu yang memasak, mengatur pola makanan untuk anak dan keluarga. Kelak, seseorang akan lebih kecil risikonya terkena penyakit bila sejak kecil sudah belajar hidup sehat yang diajarkan sang ibu," tambah pria bernama lengkap I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai.

Dalam kunjungannya itu, Ade Rai memberikan tips-tips kepada siswa-siswi MI/SD Al Khoiriyyah 2 dalam menjaga kesehatan. Selain menjaga pola makan, pria berumur 41 tahun itu meminta agar anak-anak rajin berolahraga setiap harinya. Meski singkat, namun kedatangannya disambut suka ria oleh puluhan anak yang hadir dalam acara tersebut.

Sebelum memberikan tips-tips, peraih IFBB Indonesian National Championship tujuh kali itu disambut dengan musik rebana yang dimainkan para siswa. Usai acara, siswa-siswi meminta berfoto bersama dan tanda tangan untuk mengabadikan mementum bersama tokoh idola.

Bahkan di antaranya memeluk Ade Rai yang selalu memiliki tubuh atletis di usianya yang sudah berkepala empat. Sontak, suasa yang tenang berubah menjadi ramai gelak tawa. Rizki, pelajar kelas 6 misalnya. Dia mengaku sangat senang bertemu Ade Rai.

Dia pun mengingat kata-kata pria kelahiran Jakarta itu dengan mengurangi mengonsumsi makanan berminyak seperti gorengan. Kemudian memperhatikan pola makan yang dianjurkan untuk dikonsumsi yakni empat sehat lima sempurna.

Sementara itu, Kepala Sekolah MI/SD Al Khoiriyyah 2 Iswanto mengatakan, kegiatan ini merupakan serangkaian acara menyongsong Maulid Nabi dan penerimaan siswa baru. Menurutnya, Ade Rai merupakan salah satu tokoh Indonesia yang paling disiplin menjaga kesehatan dan kebugaran.

"Dalam diri seorang anak, tidak hanya dibutuhkan rohani yang sehat, namun juga jasmani yang kuat. Kami berharap kedatangannya dapat memberikan motivasi kepada ana-anak untuk selalu menjaga kesehatan karena akan menunjang proses belajar di sekolah," imbuhnya.

Untuk berita terbaru, ikuti kami di Twitter dan Facebook